Therapists Team
Bai Ge (Mandarin-spearker only)
学历背景：
华东师范大学应用心理硕士（临床与咨询方向）
擅长人群：
12—40岁的青少年与成年人，性与性别多元群体，精神疾病康复期
咨询风格：
后现代取向，注重平等、温暖、包容
给来访的寄语：
世间虽有万千苦难，我愿陪你发现内在的力量
Jiasheng Yu
(Bilingual in Chinese & English)
学历背景:
伊利诺伊州执照咨询师（在独立执照督导下工作）
马凯特大学临床心理健康咨询硕士
华南师范大学心理学学士
Licensed Professional Counselor (Illinois)
Master of Science in Clinical Mental Health Counseling
Bachelor of Science in Psychology
擅长人群:
亚裔社区和移民, LGBTQ, 老年人心理健康, 文化适应和文化身份, 生活变动, 焦虑抑郁情绪,自尊, 哀伤和丧失
Asian community and Immigrants, LGBTQ+ individuals, Older adults mental health, Acculturation stress and cultural identity, Life transition, Depression & Anxiety, Self esteem, and Grief and loss.
咨询风格:
我的咨询风格基于人本主义理念，我相信每个人都拥有与生俱来的成长与自愈力量。真正的成长，始于独特的个体故事被真正的听见和理解。我们也将探索那些无形社会期待对你的影响，包括文化期待、家庭动力、社会压迫等等，探索它们如何悄然影塑造着你，从而帮你做出更有意识且自在的人生选择。我会根据你的不同目标，运用认知行为与焦点解决疗法相关的策略。
Rooted in humanistic theory, I believe in your innate potential for growth and healing. And I believe empowerment begins when your full story is witnessed. While honoring your unique strengths, we’ll also examine how systemic forces (cultural expectations, family dynamic, oppression) may unconsciously shape your struggles, freeing you to make authentic choices. I tailor our work to your goals by flexibly integrating CBT and solution-focused strategies. Throughout this journey, we’ll collaborate to reconnect you with your resilience and strengths.
给来访的一段寄语:
或许此刻的你正感到迷茫、疲惫，甚至怀疑自己是否“足够好”，也许你常常感到被卡住，感到被无形的力量拖住。感谢你勇敢地踏出这一步，与自己更近一些，尝试为那些无形的感受和压迫命名。在这里，你不必扮演某个完美的角色，我们可以在一个安全的空间里一起试着体验、梳理、尝试。我期待与你相遇，一起开启这段旅程。
You might be feeling lost right now, exhausted by that constant whisper of "not enough," strgguled with invisible weights you can't quite name. Yet here you are: brave enough to take this step, willing to explore and get closer with yourself. This is a space where we'll move gently, unraveling and trying on new ways of being. I'll be honored to walk this path with you.
Richard Xie
学历背景：
芝大MSW，WashU本科心理学
擅长人群：
成年人，焦虑、抑郁
咨询风格：
根据来访人的需求制定行为目标，通过探索与改变来访人在碰到问题时的思维模式、行为习惯、和情感需求达到长期的改善。
Sihan Chen
学历背景：
哥伦比亚大学社会工作硕士学位，并在多元的临床环境中累积了丰富的实务经验。我曾在成人精神健康领域工作，服务对象多为长期与严重精神疾病共处的个体，以及面临复杂社会心理困境的人群，致力于协助他们在日常生活中寻求稳定、尊严与支持。同时，我也曾与5至11岁儿童合作，聚焦于社会情绪学习（SEL）及情绪调节能力的培养，帮助他们在关键的成长阶段建立自我意识与人际连结。
咨询风格：
我重视与来访者之间真实且安全的关系建构。我相信，每个人都拥有自我理解与成长的潜力，而我愿意成为你疗愈旅程中的陪伴者与见证者。我的风格温暖、细腻，融合创伤关怀（Trauma-informed care）与辩证行为治疗（DBT）等方法，依据每位来访者的独特需求灵活调整。
给来访者的一段寄语：
心理困境并不定义你是谁，你也不必独自承受这一切。我愿意陪你一起看见、理解，并走过那些难以言说的时刻，朝向更有力量的自己。
Polly Cheng, MSW, LSW
(Bilingual in Cantonese, Mandarin, and English)
学历背景：
I am a Licensed Social Worker (LSW) with a Master’s in Social Work from the University of Chicago and a Bachelor’s in Social Work from the University of Hong Kong. My clinical experience spans medical social work, refugee resettlement, school counseling, and community mental health, allowing me to support clients across cultures and stages of life.
咨询风格:
I specialize in working with adolescents, adults, and couples, particularly those navigating grief, family stress, identity shifts, cultural transitions, and relationship challenges. I bring a warm, client-centered approach that integrates psychodynamic, relational, and trauma-informed frameworks. My style emphasizes deep listening, cultural humility, and practical support to empower clients toward lasting change.
给来访者的一段寄语：
To my clients: Therapy doesn’t have to be intimidating. We’ll go at your pace, and yes, laughter is welcome too. Whether you’re feeling stuck, overwhelmed, or just need someone in your corner, I’m here to help you sort through it all (with honesty, heart, and maybe your favorite snack). You don’t have to do this alone, and you don’t have to be anyone but yourself.
Di 艾迪, MSW
学历背景:
中山大学社会学本科，哥伦比亚大学MSW
擅长人群：
成年人，女性，创伤
咨询风格：
EFT的受训背景使我能够很好地共情来访，追寻和倾听来访最深处的痛苦。我注重用正念、灵活的思维方式、价值的明确和行为的改变帮助来访更好应对当下的问题，同时采用EMDR等由下至上的方式帮助来访处理过去创伤。
对来访的寄语：
你的情绪值得被看见和理解；虽然过去无法被更改，但我们可以改变跟过去的关系
Shiyu Lin
学历背景：
Shiyu是美国伊利诺伊州预备执证社工（LSW），芝加哥社区机构心理健康部门全职心理咨询师。曾实习于芝加哥心理健康门诊，为跨年龄段的华裔来访者提供一对一咨询服务，总执业时长1000+，其中咨询小时数（包括团体工作）150+。在从事全职心理咨询前，在国内非营利组织从事乡村教育发展相关工作。
咨询风格：
我的咨询风格融合心理动力取向、人本主义理念与认知行为疗法，同时结合创伤知情、正念自我关怀与动机访谈等实证基础的方法。我相信，每一个人都承载着独特且深刻的生命故事，而这些故事值得被细致地倾听与理解。在咨询过程中，我期待与来访者共同建立一种真诚、平等、富有好奇心且彼此负责的关系，一个可以安全探索的空间。在这里，我们将一起重新理解自己、理解他人与世界的连接，逐步建立起内在稳定的方向感与心理韧性。
擅长领域：
1. 自我认同 / 文化适应：对于在跨文化环境中成长或生活的个体，我特别关注你在身份认同、归属感与文化张力中的挣扎与成长。我想和你一起探索“在两种文化之间”的独特经验，重新建立对自己的接纳与肯定，找到属于自己的位置与声音。
2. 人际关系：无论是在亲密关系、友谊还是职场中，如果你正经历讨好、回避、边界模糊或难以表达需求的困扰，我愿意陪伴你更有意识地识别和调整这些反复出现的互动模式。我们将一起探索如何在关系中既保有真实的自我，也建立更健康、有力量的连接。
3. 创伤恢复：创伤往往像房间里的大象，影响着我们，却被悄悄忽视。我愿意在你觉得安全和被尊重的节奏中，陪伴你一步步理解创伤对我们身体、情绪和人际关系的深层影响。我们将一起修复受损的自我感，重建内在的力量与连结感，让你重新拥有掌控生活的能力。
给来访者的寄语：
嗨，很高兴在这里遇见你。愿意寻求支持真的不容易，谢谢你为自己迈出这一步。接下来我们可以一起走一段路，不用急、也不必独自面对。
Pengyu Wang
学历背景：
北京师范大学-应用心理硕士-临床与咨询心理方向（2022-2024）
中国心理学会注册系统助理心理师；中国心理学会会员
擅长领域：
亲密关系、依恋关系等关系议题；抑郁、焦虑等情绪议题；人生意义、自尊自信等成长议题
咨询风格：
作为一名整合取向的心理咨询师，我以“探索—领悟—行动”三阶段模型为咨询工作的框架，并根据当事人的具体需求与主诉类型，整合心理动力学、存在人本主义与认知行为疗法等多种取向的理论与技术。
在探索阶段，我着重于建立咨询关系，通过开放性提问、情感反映和澄清等技术，协助当事人深入识别并表达其主观体验与核心困扰；在领悟阶段，我引导当事人对其情绪反应、人际模式与内在冲突进行思考，促进其形成对自身心理功能的更全面理解，增强自我觉察；在行动阶段，我协助当事人将所得领悟转化为具体可行的行为改变目标，支持其在现实生活中尝试新的应对方式与角色实践，逐步实现功能提升与心理成长。整个过程中，我会尊重当事人的节奏，以关系为基础，助力他们走向更有力量和自主的生活状态。
给来访者的寄语：
在这片心灵的旅途中，你并非孤身一人。你的困惑、焦虑与渴望，皆值得被温柔倾听与理解。成长不是修补缺陷，而是发现自我，接纳当下，拥抱可能。我愿以真诚与共情，陪你走过这段探索之路，助你在生命的风雨中，找到属于自己的光亮与方向。
Jessica Zhang
学历背景：
多伦多大学咨询心理学硕士学位，系统接受了认知行为治疗（CBT）与接纳承诺疗法（ACT）相关训练，并于多样化的临床环境中累积了实务经验。我曾服务于社区心理热线危机干预机构，经验让我深刻理解心理议题常常牵涉复杂的生活经验与内在信念，而每段合作都令我看见人们在困顿中寻求改变的力量。
擅长领域：
抑郁、焦虑、内在情绪压抑；亲密关系中的不安全依恋；自我价值感缺失、内耗、动力缺乏；人际沟通与边界问题
咨询风格：
我重视咨询关系的合作性与安全性，相信在被理解的空间中，改变才可能悄然发生。我擅长协助来访探索情绪背后的模式与需求，在咨询中，我会结合结构化工具与开放性探索，关注你此时此刻的体验，同时也尊重你成长节奏的独特性。
给来访者的寄语：
很多时候，我们不是做得不够好，而是太习惯一个人忍受不被理解的痛苦。我愿意陪你逐渐听懂自己的声音，学会在关系中保护自己，也允许自己被爱。你不需要准备好，才能开始这一段过程，只需要诚实地来到这里，我们一起慢慢往前走。